春季喝蒲公英水好吗 春季喝蒲公英茶6大注意事项

导语：春季喝蒲公英水好吗?最好的蒲公英茶在8-9月份，也就是夏秋时期。但其实它适合任何一个时节喝，只要你身体需要它的功效，便可饮用。但是，蒲公英有一定的副作用，我们在喝的时候要多加注意。一起来看看以下的春季喝蒲公英茶6大注意事项。

春季喝蒲公英水好吗 春季喝蒲公英茶6大注意事项

春季养生

1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

2、喝太多。很多人觉得，喝蒲公英好处真是太多了，于是就喝个不停，你知道吗?凡事不能过量，过量了就会出现问题，有些人服用蒲公英水过量后，伤害到了肠胃，就会出现拉肚子以及恶心想吐等情况。这是因为大量的蒲公英进入身体之后容易导致肾小管变小，这样上皮细胞就会变得浑浊，甚至出现肿胀的情况，身体受不了了，在提醒你赶紧别喝了。

3、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。

4、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

5、同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

6、过敏注意。有的人身体特别容易过敏，那么建议还是不要喝了吧，处方药属于药物，并不是适合所有的人，有一些人喝了蒲公英水之后，出现了过敏发炎的情况，而且还会出现浑身瘙痒，这些都属于过敏症状，如果身体出现了过敏反应，就不要轻视了，而且蒲公英作为一种注射液使用的话，人群服用之后，就会出现皮肤发白或青紫现象，为了自己的身体，把你到医院去检查一下吧。

　隔夜蒲公英茶还能喝吗?

春季喝蒲公英茶

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为过夜茶不能喝。另外，夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含在丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。

　适合喝蒲公英茶的时间：

早上空腹：蒲公英是较为常见的一味药材，含有维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质，有清热解毒、散痈消结的功效，适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状，因其药性寒凉，所以不宜早上空腹食用，以免对胃肠道造成刺激，引起身体不适。

夜晚入睡：蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分，有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用，夜晚入睡时服用蒲公英，可能会增加小便次数，且蒲公英性寒，睡前服用易对肠胃造成损伤。

进餐之时：蒲公英是清热解毒药材，在饭前饭后间隔一小时服用是最好的，进餐之时服用，可能会影响药效的吸收，还易造成身体不适。