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女人保养护肤秘诀,常吃8种食物做冻龄女王!

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鲫鱼

女人保养护肤秘诀,常吃8种食物做冻龄女王!

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

鲫鱼

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