江南华南高温热情不退 福州等地高温持续至6月底

今天(25日)，江南南部和华南大部依然“热情似火”，特别是福建、广东、江西南部后期高温还将持续，包括福州等城市高温很可能会贯穿整个6月下旬，这在6月下旬历史上并不多见，公众需注意防暑降温。

19日起，江南、华南高温冒头，随后35℃以上的高温炎热愈演愈烈。昨天，江南、华南大部仍被高温所包围，省会城市中，福州昨天再度出现高温，这已经是连续第5天出现高温，今年以来最久。另外，像是南昌和杭州昨天也是高温现身，连续4天出现高温。

中央气象台预计，今天江南南部和华南大部，依然持续高温。预计25日白天，江南南部、华南大部、华北中部等地有35℃以上的高温天气，其中，广东北部、江西南部、福建中东部等地的部分地区最高气温可达37～39℃。

展望后期，江南、华南仍有大范围的高温天气，特别是福建、广东、江西南部后期高温还会持续，包括福州等城市高温很可能会贯穿整个6月下旬，这在6月下旬历史上并不多见。

气象专家提醒，近期，江南、华南等地持续高温不下，需要关注南方持续性的高温酷热天气对于当地的交通出行以及水电供应造成的不利影响。另外，持续的高温和日晒容易对人的身体健康造成损害，尤其是空气中的“无形杀手”紫外线，公众需多注意当天的紫外线强度，外出前及时做好防护措施。

夏季如何避暑

1、喝菊花茶

专业人士称菊花茶能够降温清脑。

2、凉水冲手腕

每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。

3、室内要拉帘

不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。

4、多喝水

在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。

5、女性选用芦荟产品

用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。

6、使用冰袋

可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。

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