立冬是什么意思 2016立冬节气遇上冷空气
导语：立冬是冬季的第一个节气，立冬于今天11月7日 07:47迎来，立冬到了北方更寒冷了，已经飘来初雪。而南方多地的秋天才算是“渐入佳境”。立冬后，冷空气的味道也不一样了，它们愈发频繁，愈发强势。这不是穿秋衣的事儿，而是直接上保暖衣。那么你对立冬这个节气了解多少呢?立冬是什么意思?下边小编为你介绍。温馨提示：立冬到了，多吃些羊肉、鸭肉补补哦。
2016立冬节气：冷空气袭来，全国多地大幅降温。
立秋节气即太阳位于黄经225°
今天是立冬节气，表示冬季自此开始。《月令七十二候集解》云：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也”，立冬是天文学上冬季的开始，当然，气象意义上的冬天尚未到来，人体感觉也还处在深秋。时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
立冬大幅降温，冷空气驱赶雾霾
昨天早晨北京的扩散条件有所好转，市气象台于5时35分便解除了霾黄色预警信号。预计6日夜间本市大部分地区有小雨，山区及高海拔地区将有雨夹雪或小雪。降水量虽然不大，但由于山区气温较低，山区的部分路段有可能会有积雪和道面结冰现象，再加上夜间湿度加大，能见度有所下降，对交通有明显影响。
立冬习俗吃饺子
但按照气象意义上的“入冬”标准，北京已经在10月27日就进入冬季了。老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”在京津地区，人们有立冬吃饺子的习俗，有的还讲究吃“倭瓜馅”的饺子。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
立冬养生多吃温补肉类，有利于助阳气保暖。
立冬节气养生：补肾温补
立冬还要注意一些饮食养生的原则，一是冬季重在养肾，而“咸味入肾补益阴血”，因此应适量吃些鲜味食物，如海带、紫菜、海蜇等;二是冬季饮食要多温热少寒凉，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入，有助于抵御低温，比如栗子、大枣、核桃仁、桂圆、南瓜、大豆、牛肉、羊肉等，都属于温热性质的食物。
》》》二十四节气习俗之立冬(专题)
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